==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
ལྷ་མོ་འོད་ཟེར་ཅན་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས།
ལྷ་མོ་འོད་ཟེར་ཅན་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས།
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། མཱ་རཱི་ཙྱཻ་དེ་བཱི་སཱ་དྷ་ནཾ། བོད་སྐད་དུ། ལྷ་མོ་འོད་ཟེར་ཅན་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས།ལྷ་མོ་འོད་ཟེར་ཅན་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །དེ་ལ་དང་པོར་ཉི་མའི་དཀྱིལ་འཁོར་བསམས་ལ། དེའི་སྟེང་དུ་ས་བོན་ལྔ་པའི་ལྔ་པ་ལ། དང་པོའི་གཉིས་པ་རྫོགས་པར་བྱས་ལ། ཟླ་བ་ཕྱེད་པ་དང་ཐིག་ལེས་བརྒྱན་པར་བསམ། དེ་ལས་བྱུང་བའི་ལྷ་མོ་འོད་ཟེར་ཅན་སྐུ་མདོག་དམར་བ། ཞལ་དྲུག་པ། ཞལ་དང་པོ་དམར་བ། གཉིས་པ་ནག་པ། གསུམ་པ་ལྗང་གུ། བཞི་པ་སེར་བ། ལྔ་པ་དཀར་བ། སྟེང་གི་དབུ་ཕག་གདོང་ནག་པོ། ཨ་ཤྭ་ཀ་དང༌། མཆོད་རྟེན་གྱིས་བརྒྱན་པ། གསུས་ཁྱིམ་ཆེ་བ། ཐོད་པའི་ཕྲེང་བ་ཅན། དབུ་སྐྲ་དམར་སེར་གྱེན་དུ་བརྫེས་པ། སྦྲུལ་གྱི་ཞགས་པ་དང་སྟག་ལྤགས་ཀྱི་ཤམ་ཐབས་ཅན། བགེགས་རྣམས་ལྟུང་བར་མཛད་པ། ཁ་དོག་སྣ་ཚོགས་པའི་ཤིང་རྟ་ལ་གཡོན་བརྐྱང་བས་བཞུགས་པ། ཕྱག་གཡས་པ་ན་རལ་གྲི་དང༌། རྡོ་རྗེ་དང༌། གཏུན་ཤིང་དང༌། མདའ་དང་རྡོ་རྗེ་རྩེ་གཅིག་པ་དང༌། དགྲ་སྟ་བསྡམས་པ། གཡོན་པ་སྡིགས་མཛུབ་ཞགས་པ་དང་བཅས་པ་དང༌། ཐོད་པ་དང་ཨ་ཤྭ་ཀའི་ཡལ་ག་དང༌། ཚངས་པའི་མགོ་བོ་དང༌། གཞུ་དང༌། ཏྲི་ཤཱུ་ལ་བསྣམས་པའོ། །སྤྱན་གསུམ་པར་བསམ་ཞིང༌། མདུན་དུ་ཤིང་ཟླུམ་པོའི་དབུས་སུ་ལག་པ་གཉིས་སྡིགས་མཛུབ་བསྒྲེང་བར་བསམས་ལ། བདག་ཉིད་བཅོམ་ལྡན་འདས་མ་ཡུམ་འོད་ཟེར་ཅན་ཡིན་ནོ་ཞེས་པའི་ང་རྒྱལ་བསྐྱེད་པར་བྱའོ། །དེ་ནས་ཕྱག་རྒྱ་བཅིང་བར་བྱ་སྟེ། རྡོ་རྗེ་ཐལ་མོ་ཁ་སྦྱར་ལ། གུང་མོ་གཉིས་གཤིབས་ལ་མྱུ་གུར་བྱས་ཏེ། མཐེ་བོང་གཉིས་སྐྱིལ་མོ་ཀྲུང་དུ་བསྣོལ་མཛུབ་མོ་གཉིས་རྩེ་མོར་དགུག་པར་བྱའོ། །དེ་ནས་བཟླས་པའི་སྔགས་ནི། ཨོཾ་མཱ་རཱི་ཙྱཻ་མཱཾ་ཧཱུཾ་ཧཱུཾ་ཕཊ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ། ལྷ་མོ་འོད་ཟེར་ཅན་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་སོ།།
ལྷ་མོ་འོད་ཟེར་ཅན་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས།

【汉语翻译】
光明天母修法。
光明天母修法。
印度语：玛日则耶 德瓦 萨达南。藏语：光明天母修法。顶礼光明天母！首先观想太阳坛城，其上为第五个种子字的第五个，第一个的第二个圆满，观想以半月和明点装饰。从中生出的光明天母，身色红色，六面，第一面红色，第二面黑色，第三面绿色，第四面黄色，第五面白色，上方头为猪面黑色，以阿输迦树和佛塔装饰，腹部宽大，有颅骨鬘，头发红黄色向上竖立，有蛇索和虎皮裙。令诸魔堕落，乘坐各种颜色的车，左腿伸展。右手中的是宝剑、金刚杵、木杵、箭和单尖金刚杵、敌斧。左手中的是期克印和绳索，颅骨和阿输迦树枝，梵天头颅，弓和三叉戟。观想三眼。前方圆形木头的中央观想双手结期克印。生起我是薄伽梵母光明天母的慢心。然后结手印，双手金刚合掌，中指并拢如苗，两拇指金刚跏趺交错，两食指弯曲指尖。然后是念诵的咒语：嗡 玛日则耶 芒 吽 吽 啪 啪 梭哈。光明天母修法圆满。
光明天母修法。

【英语翻译】
The Sadhana of the Goddess Marichi.
The Sadhana of the Goddess Marichi.
In Sanskrit: Marichi Devi Sadhanam. In Tibetan: The Sadhana of the Goddess Marichi. Homage to the Goddess Marichi! First, visualize a mandala of the sun. On top of that, the fifth of the five seed syllables, the second part of the first is completed. Visualize it adorned with a crescent moon and a bindu. From that arises the Goddess Marichi, with a red-colored body, six faces. The first face is red, the second is black, the third is green, the fourth is yellow, the fifth is white, and the upper head is a black pig face. Adorned with Ashoka and stupas, with a large belly, having a garland of skulls, the hair is reddish-yellow and stands upright. Having a snake lasso and a tiger skin lower garment. Causing obstacles to fall. Seated with the left leg extended on a chariot of various colors. In the right hands are a sword, a vajra, a club, an arrow and a one-pointed vajra, and an enemy axe. In the left hands are a threatening mudra with a lasso, a skull and an Ashoka branch, the head of Brahma, a bow, and holding a trident. Visualize three eyes. In front, in the center of a round piece of wood, visualize two hands raising a threatening mudra. Generate the pride of being the Bhagavati Mother, Goddess Marichi. Then, the mudra should be formed: Vajra palms joined together, the two middle fingers aligned and made like sprouts, the two thumbs crossed in a lotus position, and the two index fingers bent at the tips. Then, the mantra for recitation is: Om Marichi Mam Hum Hum Phat Phat Svaha. The Sadhana of the Goddess Marichi is complete.
The Sadhana of the Goddess Marichi.

============================================================

